WordPressのログインパスワードを変更・リセットする方法

2022年7月14日

WordPressのログインパスワードを変更・リセットする方法は、いくつかあります。この記事を読めば、目的や状況に応じたパスワード変更方法がわかります。

WordPressのログインパスワード

WordPressのログイン時に入力するパスワードは、とても重要な情報です。脆弱なパスワードを第三者に推測され、管理画面へ不正にアクセスされると、サイトの乗っ取りや改ざん、個人情報の取得などの被害に遭う可能性が高まります。

パスワードの紛失や流出のおそれがある場合は、今すぐ変更やリセットの対応が必要です。

パスワードの変更・リセット方法

ログインパスワードを変更・リセットする方法は、いくつかあります。目的に応じて、以下の手順をご確認ください。

パスワードを強力にしたい
パスワードを忘れてしまった
他のユーザーのパスワードを変更したい

パスワードを強力にしたい

不正アクセスを防ぐために、複雑なパスワードに変更したい場合は、WordPress管理画面上で簡単に再設定することができます。

WordPress管理画面でパスワードを再設定する方法

管理画面メニュー［ユーザー］＞［プロフィール］をクリック
プロフィール画面［新しいパスワードを設定］をクリック
新しいパスワードを設定

STEP

［ユーザー］＞［プロフィール］をクリック

WordPress管理画面メニューの［ユーザー］＞［プロフィール］をクリックします。

STEP

［新しいパスワードを設定］をクリック

画面を下にスクロールして［新しいパスワードを設定］をクリックします。

STEP

新しいパスワードを設定

STEP

新しいパスワードの設定

パスワードをリセット（再設定）するための画面が表示されます。すでに表示されているパスワードの候補をそのまま使用するか、もしくは新しいパスワードを入力してください。

新しいパスワードを入力する場合、セキュリティの強度（「非常に脆弱」→「脆弱」→「普通」→「強力」）を確認できます。
大文字と小文字、数字、 ! ” ? $ % ^ & ) のような記号を含めると、強力なパスワードになります。

新しいパスワードは、忘れないようにメモしておきましょう。

STEP

他のすべての場所でログアウト

他のブラウザや端末でWordPressにログインしている場合は［他のすべての場所でログアウト］ボタンをクリックできます。特に、端末の紛失等で不正アクセスを受ける恐れがある場合は、ログアウトしておきましょう。

STEP

プロフィールを更新

最後に［プロフィールを更新］をクリックします。

下のような画面が表示されたら、パスワード再設定の完了です。

パスワードを忘れてしまった

パスワードを忘れてしまった場合は、ログイン画面を開いた後、以下の手順で再設定することができます。

ログイン画面からパスワードを再設定する方法

ログイン画面［パスワードをお忘れですか ?］をクリック
ユーザー名またはメールアドレスを入力し［新しいパスワードを取得］をクリック
⇨ メールが配信される（件名：［サイト名］パスワードのリセット）
メール内のURLをクリック
新しいパスワードを設定

詳しい方法は、別ページ「WordPressのログイン方法と管理画面にログインできないときの解決策」内の、下記項目をお読みください。

参考ページ

ユーザー名・パスワードを忘れてしまった

ユーザー名・メールアドレス・パスワードすべて忘れてしまった

パスワード以外のログイン情報（ユーザー名・メールアドレス）も忘れてしまった場合は、WordPressのシステム上では確認することができません。

ここでは、データベース管理ツール（phpMyAdmin）で次の2つをまとめて実行するための手順を説明します。

データベースで「ユーザー名・メールアドレス」を確認する
データベースで「パスワード」を再設定する

より安全な方法について

ユーザー名・メールアドレスの確認やパスワードの再設定をするには、別ページ内で紹介している下記2項目を順番におこなう方法もあります。

データベースでユーザー名・メールアドレスを確認する
WordPressログイン画面からパスワードを再設定する

以下に紹介する手順よりも手間がかかるかもしれませんが、より安全に実行することができます。

データベースの編集について

以下に紹介する手順は、データベースの編集作業を含みます。誤った編集をすると、サイトが壊れる場合があります。データベースを編集する場合は、くれぐれも細心の注意を払った上で、かつ自己責任でお願いいたします。

phpMyAdminを使った
「ユーザー名・メールアドレス」の確認＆「パスワード」の再設定方法

データベースの確認・編集に必要な情報を調べる
データベースのバックアップを取る
［wp_users］テーブルのデータを確認・編集する

以下に説明するphpMyAdminの操作方法は、バージョンの違いなどにより実際の表示内容と異なる場合があります。以下の説明どおりに操作してもうまくいかない場合は、レンタルサーバーの公式マニュアル等でphpMyAdminの操作方法をご確認ください。

STEP

データベースの確認・編集に必要な情報を調べる

データベースの内容を確認・編集するために必要な情報として、以下の3つを調べておきます。

データベース名
データベースのユーザー名
データベースのパスワード

これらの情報は、WordPress本体を構成するファイル「wp-config.php」の中に記述されています。

STEP

「wp-config.php」ファイルをダウンロードする

レンタルサーバーの「ファイルマネージャ」機能や「FTPソフト」を使って、wp-config.phpファイルをダウンロードします。

wp-config.phpファイルの場所：
ドメイン名＞public_html＞（サブディレクトリ）

例）エックスサーバーのファイルマネージャでwp-config.phpファイルをダウンロード

STEP

データベース情報の記述を探す

wp-config.phpファイルを開いて、下の記述部分を探してください。データベース名、データベースのユーザー名、データベースのパスワードを確認できます。

/** WordPress のためのデータベース名 */
define( 'DB_NAME', 'データベース名' );

/** MySQL データベースのユーザー名 */
define( 'DB_USER', 'データベースのユーザー名' );

/** MySQL データベースのパスワード */
define( 'DB_PASSWORD', 'データベースのパスワード' );

STEP

データベースのバックアップを取る

この後の「STEP3」でデータベースの編集をするため、万が一に備えてバックアップを取っておきましょう。バックアップの操作は、phpMyAdminで実行できます。

phpMyAdminの開き方がわからない場合は、レンタルサーバーの管理画面からのアクセスをお試しください。今回は、エックスサーバーの管理画面（サーバーパネル）からphpMyAdminを開く手順を紹介します。

STEP

サーバーパネルにログイン

サーバーパネルのログイン画面を開き、ID／パスワードを入力してログインします。

STEP

［phpmyadmin(MariaDB10.5)］をクリック

サーバーパネル［データベース］＞［phpmyadmin(MariaDB10.5)］をクリックします。

STEP

ユーザー名とパスワードを入力

「STEP 1-2」で確認したデータベースのユーザー名とパスワードを入力し、［ログイン］をクリックします。

STEP

データベース名をクリック

「STEP 1-2」で確認したデータベース名をクリックします。

STEP

［エクスポート］をクリック

画面上部の［エクスポート］をクリックします。

STEP

エクスポートの設定・実行

以下の設定をした後［実行］をクリックします。

エクスポート方法:
［詳細 – 可能なオプションをすべて表示］にチェックを入れる
テーブル:
［全選択］をクリック
フォーマット:
［SQL］を選択
生成オプション
［DROP TABLE / VIEW / PROCEDURE / FUNCTION / EVENT / TRIGGER コマンドを追加する］にチェックを入れる
エンコーディングへの変換:
［なし］を選択

STEP

SQLファイルの保存

「○○○○○○.sql」ファイルを任意の場所に保存して、バックアップ作業の完了です。

STEP

［wp_users］テーブルのデータを確認・編集する

STEP

［wp_users］をクリック

画面左側の［wp_users］をクリックします。